Il supporto alla genitorialità è un percorso dedicato ai genitori che affrontano sfide educative o difficoltà emotive nella relazione con i propri figli. Situazioni di ansia possono emergere nel contesto familiare, ad esempio quando ci si preoccupa in modo costante per il benessere del figlio, ci si sente inadeguati o si teme di commettere errori nell’educazione.

Questi timori, spesso legati a pensieri disfunzionali e aspettative irrealistiche, possono generare una tensione continua e un senso di pressione nella gestione del ruolo genitoriale.

Il supporto si focalizza su:

• Identificare e comprendere i pensieri automatici che alimentano l’ansia genitoriale, come il timore di non essere un buon genitore.

• Modificare le convinzioni irrazionali riguardo alle aspettative verso se stessi e i figli, favorendo una visione più realistica.

• Apprendere strategie di gestione delle emozioni e di rilassamento per affrontare lo stress legato alla genitorialità.

• Sviluppare un approccio educativo più consapevole e flessibile, che aiuti a migliorare la relazione e la comunicazione con i figli, aumentando la fiducia e la serenità familiare.